Éva
javaslatára kipróbáltam a Vagus terápiát. Magát a terápiát a stressz
kezelésére kezdtük el, ami segített a munkahely okozta szorongás és
álmatlanság leküzdésében. Ugyanakkor, még egy pozitív hatása lett: csillapította a vérvétel okozta stresszhelyzetet is! Gyerekkorom
óta komoly stresszt okozott nekem a vérvétel. Már előtte való nap nem
tudtam enni, és alig aludtam valamit. A vérvétel napján pedig remegett a
lábam, és émelygett a gyomrom, miközben a pánik érzése egyre jobban
kezdett elhatalmasodni rajtam.
A
Vagus kezelés óta a stressz tüneteim redukálódtak.
A legutóbbi
alkalommal simán átaludtam a vérvétel előtti éjszakát, és enni is
tudtam. Aznap nem volt lábremegésem, sem pedig émelygésem. Magát a
folyamatot is teljesen zökkenőmentesen tudtam végig ülni. Már csak akkor
kezdtem el félni, mikor bent ültem abban a bizonyos székben. De ez a
félelem közel sem volt olyan erős, mint korábban.
Ágnes