Szúró térdfájdalom futáskor

2022.02.07


Kocafutóként korábban semmilyen ízületi fájdalommal nem szembesültem. Januárban a heti 1 helyett 4x kezdtem el futni, 2-3 km-t. Egy hete szúró fájdalmat kezdtem érezni a térdemben futás közben. Már a sima gyalogláskor is fájt a térdem.

Mivel ez a térdfájdalom egymás után többször előfordult, inkább elmentem Évihez, nehogy komolyra forduljon a probléma, és végleg abba kelljen hagynom a futást.

Alapos kikérdezést követően megvizsgálta a térdemet, speciális teszteket csinált, majd megkezdte a kezelést. Volt néhány meglepő eszköz is, a kezén kívül, amit bevetett a térdfájdalom kezelésére, de a kezelés végére elmúlt a fájdalmam!

Pár nap kíméletet javasolt és a terápia ismétlését, hogy tartós legyen az eredmény, majd a futáshoz való fokozatos visszatérést. Ha bármi problémám lenne, biztos, hogy Évához megyek megint kezelésre, mert gyorsabb a gyógyulás, ha a friss sérülést kezeli.

Orsolya

További sikertörténetek

"…nem azt mondom, hogy nem hittem a manuálterápiában, mert akkor el sem mentem volna a kezelésre. Korábban sokat tanultam az izomműködésről és egyszerűen nem hittem el, hogy ilyen hatékonyan és gyorsan fog segíteni a problémámon. Egyszerűen megfeledkezünk a kötőszövet egész szervezetet behálózó funkciójáról, és hogy mennyire fontos is azt karban...

Éva javaslatára kipróbáltam a Vagus terápiát. Magát a terápiát a stressz kezelésére kezdtük el, ami segített a munkahely okozta szorongás és álmatlanság leküzdésében. Ugyanakkor, még egy pozitív hatása lett: csillapította a vérvétel okozta stresszhelyzetet is! Gyerekkorom óta komoly stresszt okozott nekem a vérvétel. Már előtte való nap nem tudtam...

2023 novemberében kezdődtek lumbális gerinc, keresztcsonti panaszaim egy felsőlégúti fertőzést követően. Először az addig már nem egyszer előforduló derékfájásnak tűnt a dolog, dolgozni jártam, szedtem a fájdalom- és gyulladáscsökkentőket, izomlazítót, de nem szűnt a fájdalom, hanem állandósult.

Térdkezelés

2024.09.05

Nagyon szeretem a természetet, a barátaimmal rendszeresen, minden héten kirándulunk. Kb. 2 hónapja a bal térdem elkezdett annyira fájni, hogy alig tudtam menni, szinte vonszoltam magam. Elmentem az ortopéd orvoshoz, aki széttárta a karját, és azt mondta, hogy mi kezdjek magával?Azért kiírt lézeres kezelést, melyre a legelső időpont 2 hónap múlva...