Egy fürdőben estem rá a karomra, mert megcsúsztam a vizes padlón, és bár nem tört el, de kisugárzóan fájt. Zúzódás, csonthártya sérülés. Az orvosi segítség krém formájában érkezett. Éjszaka azonban nem tudtam csak az egyik oldalamon aludni. Nappal már annyira féltem, hogy ne mozogjon a karom, mert akkor nyilalló fájdalom jön, hogy tényleg alig...
Kocafutóként korábban semmilyen ízületi fájdalommal nem szembesültem. Januárban a heti 1 helyett 4x kezdtem el futni, 2-3 km-t. Egy hete szúró fájdalmat kezdtem érezni a térdemben futás közben. Már a sima gyalogláskor is fájt a térdem.
Közlekedési baleset következtében megsérült a bal térdem és csípőm. Az orvosi diagnózis alapján térd és medence zúzódást, valamint részleges oldalszalag szakadást szenvedtem. Az orvos 6 hétig térdrögzítő viselését és jegelést írt elő. A térd mozgástartománya minimális volt: kb 10 fokot tudtam csak behajlítani a lábam, nagy fájdalmak árán.
Expatriótaként élünk Budapesten, magyarul sajnos nem beszélünk. A feleségem ajánlotta Évát, aki már többször járt nála hátfájdalom miatt.
Lassan már több mint két éve annak, hogy az éveken át elhúzódó, végletesen előrehaladott állapotú és állandó, szinte elviselhetetlen fájdalmat okozó könyökproblémám Évinek hála, szó szerint "szublimált".
A történetem szeptember közepén kezdődött. Látszólag! Valójában évekre (évtizedekre) kell visszamenni, pontosan nem tudom megmondani, mikor és mi okból kezdett el fájni a vállam. Van némi sportmúltam, fiatalkoromban versenyszerűen röplabdáztam, és ez a sport mai napig életem része, hobbi szinten. Heti egy- két alkalommal járok röpizni.
Több éve (!) fennálló vállfájdalommal teltek napjaim, ami fokozatosan romlott. Sem éjszaka rajta feküdni, sem a vízszintesig felemelni nem tudtam, azt is csak 7-es fájdalommal (10-es skálán).
Két évvel ezelőtt eltörtem a bal bokámat, műtétre volt szükség, s tavaly nyáron kivették a lemezt és a csavarokat egy újabb műtét során. Ezek után kerültem Évi kezei közé. Három kezelés után sokkal jobban éreztem magam, s sikerült javítani az állapotomon.
47 éves vagyok, de sajnos már 17 éves korom óta vannak térdproblémáim. Mindkét térdem beteg, de a bal egy 10 évvel ezelőtti sportbaleset miatt rosszabb állapotban van, így az ortopédorvos még a protézist is kilátásba helyezte.
Pontosan nem tudtam, hogy miből áll a kezelés, de reménykedtem a javulásban, és időpontot kértem. Mindezt nem hiába, mert bár a kezelés fájdalommal jár, viszont már néhány kezeléstől jelentős javulást tapasztaltam, és a terhelhetőségem is megváltozott! Ahogy kérte, az első alkalomra úgy érkeztem, hogy 24 órán belül nem vettem be...
Klasszikus teniszkönyök panaszommal fordultam Évához segítségért, több év kínlódás után. A körzeti reumatológián diagnosztizálták először. Közölték velem, hogy kapok egy-két szteroid injekciót, elmehetek TB-kereteken belül pár alkalom gyógymasszázsra, ha pedig rosszabbodik, akkor megyek "kés alá", és nehogy terheljem, mert csak rosszabb lesz.
Már több, mint egy éve, kisebb megszakításokkal, de a digitális térben tanítom a diákjaimat. Előtte mindig állva, sétálgatva tartottam az óráimat.
Két kezelés után teljesen panaszmentes lett az ínhüvelygyulladásom. Naphosszat a számítógép előtt ülve dolgozom, az utóbbi időben keveset mozogtam, kivéve az alkalmankénti erős terhelést, amit közelmúltbeli költözködésem jelentett. A gyulladás egy vasárnap reggel jelentkezett a bal alkaromban, nem tudtam kinyújtani és alvás közben is fájdalmas,...
